Séance de Yoga maman-bébé : Un moment de partage et de douceur
Vous cherchez une activité douce et enrichissante pour renforcer le lien avec votre bébé tout en prenant soin de vous ?
Les séances de yoga maman bébé sont la solution idéale. Ces cours spécialement conçus permettent aux mamans de retrouver leur équilibre après l’accouchement tout en partageant un moment complice avec leur tout-petit. Les exercices, adaptés à votre rythme et à celui de votre bébé, favorisent la détente, améliorent la posture et aident à réduire le stress. De plus, c’est une excellente opportunité de rencontrer d’autres mamans et de créer une communauté bienveillante autour de vous. Alors, enfilez des vêtements confortables, préparez un tapis et laissez-vous guider dans une expérience unique de bien-être et de connexion avec votre enfant.
Séance de Yoga pour Enfant : Un moment ludique et Bienveillant
Offrez à vos enfants une parenthèse apaisante avec une séance de yoga spécialement conçue pour les plus jeunes.
Adaptées à leur âge et à leurs capacités, ces sessions permettent aux enfants de découvrir les bienfaits du yoga : amélioration de la concentration, gestion des émotions et développement de la souplesse.
Vos petits yogis apprendront à se recentrer grâce à des postures simples, des exercices de respiration et des moments de relaxation. C’est l’occasion idéale pour eux de se reconnecter à leur corps et à leur esprit tout en s’amusant. Faites découvrir à vos enfants le plaisir du yoga et offrez-leur un instant de sérénité tout en s'amusant avec une histoire immersive.
Les Ateliers collectifs
Envie de sortir de votre routine, et participer à un atelier collectif, rencontrer d'autres parents autour d'un sujet sur le bien être ou la parentalité ?
Différents ateliers en fonction du calendrier seront disponibles.
Cercles de paroles, ateliers thématiques sur le bien être ou sur la parentalité, séance de massage bébé.
Ateliers petite enfance.
Les événements seront annoncées plusieurs semaines avant.
Envie de participer à l'un des ateliers ? Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre place !
Je serais ravie de vous y accueillir pour un instant de partage et de bien être!